PALESTRAFITNESS CLUB 


ТРЕНУЙСЯЗАРАДИ СЕБЕ


Сучасний фітнес-простір з РОЗКІШНИМ видом на Дніпро

Оболонська Набережна, 1

Illustration
Illustration
Illustration
Illustration

Красиве тіло - це звичка.Звичка займатися собою.

Отримайзнижку 50% на пробний візит

Спробуй Palestra за 600 300 грн

* Знижка надається на перший візит одноразово за умови оплати на сайті.

Illustration

ТРЕНУЙСЯЗАРАДИ СЕБЕ

Palestra - це не спортивні результати, досягнуті ціною здоров'я. Palestra - це не виснажливі тренування та жорстокі дієти. 
Palestra - це здоровий спосіб життя.
Спосіб життя, легко доступний людині будь-якого віку та статури.Зранку або ввечері. До або після роботи. Усього одна година часу. Небагато зусиль. 
Результат набагато ближче, ніж може здатися.

СУПЕР ЛОКАЦІЯ

Наш клуб знаходиться поряд з парком "Наталка" на Оболонській Набережній. Кращого місця не знайдеш. Пробіжка з видом на чарівний Дніпро заспокоїть і надасть сил. 

signal-gym-exercise-sport-fitness-sports and competition

СТИЛЬ І КОМФОРТ

Теж не любиш, коли в залі все заставлено обладнанням, а в роздягальнях в пікові години ніде яблуку упасти? Розуміємо. У нас не так. Якщо ти цінуєш стиль, комфорт, професіоналізм і високий рівень сервісу - тренуйся в Palestra. 

СУЧАСНЕ ОБЛАДНАННЯ

Тренуйся безпечно на професійному обладнанні. Наш тренажерний простір оснащений високоякісними тренажерами та інвентарем люксового класу всесвітньо відомого бренду TechnoGym. 

БЕЗ ЧЕРГНА ТРЕНАЖЕРИ

В нашому просторі ти не будеш чекати, поки звільниться тренажер. Завжди зможеш знайти гантелі з потрібною вагою. Зможеш кайфово потренуватися у будь-який час.

ЧЕРГОВИЙТРЕНЕР

За твоєю безпекою слідкує тренер. Він допоможе розібратися з обладнанням, щоб тренування принесло тобі користь і задоволення.

ВВІДНЕ ТРЕНУВАННЯ

В кожен абонемент включено індивідуальне вводне тренування з професійним тренером. Він розкаже про властивості всіх тренажерів. Ти дізнаєшся склад свого тіла та отримаєш рекомендації щодо тренувань.

У НАС Є ГЕНЕРАТОР

Отримай знижку 50%на пробний візит

Спробуй Palestra за 600 300 грн

* Знижка надається на перший візит одноразово за умови оплати на сайті.

ПЕРСОНАЛЬНІТРЕНУВАННЯ

Яку б ціль ти перед собою не ставив - твій персональний тренер допоможе її досягти. Тренери Palestra - це професіонали з великим досвідом індивідуальної роботи. 
Завдання твого тренера - твій результат, а не простий підрахунок підходів без конкретної цілі. Рухайся до своєї мети разом з тренером!
*Вартість персонального тренування оплачується окремо від абонемента.

Illustration
Illustration
Illustration
Illustration

ГРУПОВІ ТРЕНУВАННЯ

Групові тренування оплачуються окремо! Купувати абонемент в зал не потрібно!
Burn – ефективний жироспалюючий мікс для всього тіла: силові вправи з гантелями, гирями або власною вагою, які чергуються з вправами на кардіотренажерах.
Body Rock - динамічне заняття, на якому силові вправи чергуються по колу. Середня інтенсивність і помірне обтяження, щоб у комфортному режимі ви розвивали силу й витривалість. Корисне для серцево-судинної системи, спалює зайві калорії та формує підтягнуте тіло, завдяки пропрацюванню всіх груп м’язів.
TRX Full Body - тренування для всього тіла на петлях TRX. Це робота з без обтяжень, з власною вагою, яка допомагає легко почати займатися фітнесом, швидко привести себе в форму, не травмуючи суглоби і спину.
TRX Stretch – комплекс вправ, спрямованих на розтягнення м'язів та зв'язок, що сприяє підвищенню гнучкості тіла, покращенню кровообігу та зняттю напруги після силових тренувань. 

ХАМАМ

В Palestra можна розслабитися в затишному турецькому хамамі. Хамам допоможе подолати наслідки стресу, напруги, оздоровлює організм та дарує відчуття справжнього релаксу. 
*Відвідування хамаму входить в кожний абонемент, а також в разовий візит. Запис обов'язковий мінімум за 60 хвилин до візиту. 

Illustration

ТРЕНЕРИ PALESTRA


Heading photo

Микита Лебедь

Тренер 3-ї категорії

Якщо ви в залі вперше, Микита радить не поспішати ставити рекорди. Допомагає налаштувати тренування так, аби вони відповідали вашому рівню та вподобанням. Адже важливі не лише зовнішні результати, а й класний настрій і користь для здоров’я. Якщо ви прагнете змін, Микита допоможе прокласти шлях до них на тренуваннях. А у вільній час залюбки складе компанію в поході або веслуванні.
● Сертифікати: Функціональний тренінг та реабілітація, Фасціальний тренінг, Вагітність і фітнес, Робота з порушеннями опорно-рухового апарата, 3D Maps.● Спортивні досягнення: Майстер спорту з академічного веслування.

Heading photo

Вікторія Федорова

Тренер 2-ї категорії

«Я кайфую від тренувань і хочу, щоб інші отримували такі ж емоції», — каже Віка. Для тренерки важливе не лише досягнення вашої мети, а й ваше задоволення від занять. Вона дослухається до побажань і допомагає не зупинятися на шляху до цілей. Завдяки почуттю гумору та підтримці Віки заняття пролітають непомітно та результат від регулярних тренувань не забариться. 
● Освіта і сертифікати: Вища педагогічна освіта з напрямку "Фізична культура", сертифікати «Принципи побудови тренувального процесу», «Нутриціологія та адаптивне харчування».● Спортивні досягнення: МС з жиму лежачи, КМС з армліфтингу, КМС з багатоповторного жиму.

Heading photo

Костянтин Подолинний

Тренер 3-ї категорії

Схуднути, зміцнити м’язи або підтримувати тіло в формі — Костянтин допоможе досягти будь-якої мети. Вивчає нутриціологію, тому не лише підбирає ефективні вправи, а й може надати рекомендації з харчування, що приведуть до результату. Навчить розуміти та слухати своє тіло, щоб ви опанували здорові звички без примусу, а із задоволенням.

● Сертифікати: «Інструктор з групових функціональних тренувань», «Принципи жироспалювання і гіпертрофії», «Нутриціологія в корекції ваги, прорахунок і складання програми схуднення», «Функціональний тренінг TRX».

Heading photo

Юрій Стадник

Тренер 1-ї категорії

Юрій не з тих тренерів, які просто носять гантелі та рахують підходи. Він закоханий у свою справу та вміє закохувати в рух під час тренувань. Завдяки професійній освіті й досвіду в багатьох видах спорту, з науковою скрупульозністю адаптує кожну вправу під вас. Допоможе розібратися, як працює ваше тіло, та зробити фізичну активність приємною частиною життя. 

● Освіта та сертифікати: Вища освіта за спеціальністю «Тренер, вчитель фізичної культури, валеолог», підвищення кваліфікації зі спеціалізації «Важка атлетика», додаткова фахова освіта за спеціальністю «Масажист».

ЦІНИ НА АБОНЕМЕНТИ


12 МІСЯЦІВ

21 900 грн

1 825 грн вартість місяця!

    Тренажерна зала
    Доступ на повний день
    Ввідне тренування
    Хамам
    Без заморозки
    Рушник

6 МІСЯЦІВ

14 900 грн

2 483 грн вартість місяця

    Тренажерна зала
    Доступ на повний день
    Ввідне тренування
    Хамам
    Без заморозки
    Рушник

3 МІСЯЦІ

8 900 грн

2 966 грн вартість місяця

    Тренажерна зала
    Доступ на повний день
    Ввідне тренування
    Хамам
    Без заморозки
    Рушник

1 МІСЯЦЬ

3 500 грн


    Тренажерна зала
    Доступ на повний день
    2 групових тренування
    Ввідне тренування
    Хамам
    Без заморозки
    Рушник

ПРОБНИЙ МІСЯЦЬЗнижка 30%

3500 2 450 грн

Знижка надається новим клієнтам клубу одноразово.

    Тренажерна зала
    Доступ на повний день
    2 групових тренування
    Хамам
    Рушник




ПРОБНИЙ ВІЗИТ

600 300 грн

Знижка надається на перший візит до клубу.

    Тренажерна зала
    Доступ на повний день
    Хамам
    Рушник




РАЗОВИЙ ВІЗИТ

600 грн

Разове відвідування клубу

    Тренажерна зала
    Доступ на повний день
    Хамам
    Рушник




ВАРТІСТЬ ПЕРСОНАЛЬНИХ ТРЕНУВАНЬ

В вартість персональних тренувань не входить користування тренажерною залою. Для відвідування персональних тренувань необхідно мати активний абонемент або сплатити за разовий візит. При купівлі пакету персональних тренувань надається знижка 15-30% на абонемент. 

ПРОБНЕ ПЕРСОНАЛЬНЕТРЕНУВАННЯ

700 350 грн

    Індивідуальне заняття з персональним тренером
    Знижка діє для нових клієнтів одноразово

1 ПЕРСОНАЛЬНЕТРЕНУВАННЯтренер 1-ї категорії

700 грн

700 грн за одне

    Індивідуальне заняття з персональним тренером

10 ПЕРСОНАЛЬНИХТРЕНУВАНЬ тренер 1-ї категорії

6 000 грн 

500 грн за одне

    Індивідуальне заняття з персональним тренером

20 ПЕРСОНАЛЬНИХТРЕНУВАНЬтренер 1-ї категорії

11 000 грн 

550 грн за одне

    Індивідуальне заняття з персональним тренером

1 ПЕРСОНАЛЬНЕТРЕНУВАННЯтренер 2-ї категорії

750 грн 

750 грн за одне

    Індивідуальне заняття з персональним тренером

10 ПЕРСОНАЛЬНИХТРЕНУВАНЬтренер 2-ї категорії

7 000 грн 

700 грн за одне

    Індивідуальне заняття з персональним тренером

20 ПЕРСОНАЛЬНИХТРЕНУВАНЬтренер 2-ї категорії

13 000 грн 

650 грн за одне

    Індивідуальне заняття з персональним тренером

1 ПЕРСОНАЛЬНЕТРЕНУВАННЯтренер 3-ї категорії

800 грн 

800 грн за одне

    Індивідуальне заняття з персональним тренером

10 ПЕРСОНАЛЬНИХТРЕНУВАНЬтренер 3-ї категорії

7 500 грн 

750 грн за одне

    Індивідуальне заняття з персональним тренером

20 ПЕРСОНАЛЬНИХТРЕНУВАНЬтренер 3-ї категорії

14 000 грн 

650 грн за одне

    Індивідуальне заняття з персональним тренером

ВАРТІСТЬ ГРУПОВИХ ТРЕНУВАНЬ

Ви можете придбати разове групове тренування або пакет, без необхідності сплачувати за абонемент до клубу. А для клієнтів з активною картою в тренажерну залу діють спеціальні ціни на групові заняття. 
Якщо ваш абонемент включає групові тренування – відвідування занять безкоштовне. 
Термін дії пакетів на 5 тренувань - 2 місяці, 10 тренувань - 3 місяці.
Вартість для клієнтів без активної карти:

ПРОБНЕГРУПОВЕ ТРЕНУВАННЯ

450 150 грн

тільки перший візит

    Групове тренування
    Хамам
    Рушник

1ГРУПОВЕ ТРЕНУВАННЯ

450 грн

450 грн за одне

    Групове тренування
    Хамам
    Рушник

5 ГРУПОВИХ ТРЕНУВАНЬ

2 000 грн

400 грн за одне

    5 Групових тренувань
    Хамам
    Рушник

10 ГРУПОВИХ ТРЕНУВАНЬ

3 500 грн

350 грн за одне

    5 Групових тренувань
    Хамам
    Рушник

Вартість групових занять для клієнтів з активною картою в тренажерну залу.

1ГРУПОВЕ ТРЕНУВАННЯ

400 грн

400 грн за одне

    Групове тренування
    Хамам
    Рушник

5 ГРУПОВИХ ТРЕНУВАНЬ

1 750 грн

350 грн за одне

    5 Групових тренувань
    Хамам
    Рушник

10 ГРУПОВИХ ТРЕНУВАНЬ

3 000 грн

300 грн за одне

    10 Групових тренувань
    Хамам
    Рушник

“Кожен крок наближає тебе до мети. Через рік пошкодуєш, що не почав сьогодні.”

Illustration
Illustration
Illustration
Illustration
Illustration
Illustration
Illustration
Illustration
Illustration

ЗРОБИ ПЕРШИЙ КРОК ЗАРАЗНЕ ЧЕКАЙ ПОНЕДІЛКА

Адреса

Оболонська Набережна, 1

Номер телефону

+38 (097) 355 15 51

E-mail

moc.liamg%40viyk.artselap

Графік роботи 

ПН-ПТ 8:00-21:00 СБ-НД 9:00-20:00