RU
  • EN
  • UA
  • График работы: пн-пт: 07:00-23:00 сб, вс: 09:00-22:00
    Адрес: г. Киев, ул. Оболонская набережная 1
    RU
  • EN
  • UA
  • О нас Расположение в пешеходной зоне Оболонской набережной означает возможность пользоваться всеми преимуществами большого города и при этом ощущать себя на курорте. Вдохновляющий вид на Днепр прямо с беговой дорожки сделает каждую Вашу тренировку максимально продуктивной.

    Palestra – это место, которое вдохновит Вас на здоровый и гармоничный образ жизни.
    тренироваться с нами
    Тренажерный зал


    Тренажерный зал Palestra оснащен оборудованием Technogym для высокого комфорта и максимальной результативности Ваших тренировок. Мы гордимся нашим кардиотеатром с панорамным видом на Днепр, который будет вдохновлять Вас во время каждого занятия. Наш зал включает тренажеры для проработки всех групп мышц, включая блочные станции, тренажеры, нагружаемые дисками, и зону свободных весов. Особое место занимает Omnia - мультистанция для функционального тренинга, позволяющая одновременно тренировать до 8-ми человек. Подробнее об Omnia

    Technogym – мировой лидер по производству премиальных спортивных тренажеров и официальный партнер 5 олимпийских и параолимпийских игр, а также ряда престижных спортивных команд, футбольных клубов, лучших сетевых отелей по всему миру.

    Персональный тренинг


    Чтобы стать частью фитнес-команды Palestra, наши тренеры прошли жёсткий отбор - но этим всё не закончилось. У нас действует программа внутренних тренингов и семинаров, обеспечивающих постоянный приток новых знаний, а также регулярные аттестации для подтверждения профессионального уровня каждого члена команды. Всё это позволяет гарантировать Вам результат.

    Групповой тренинг
    Для тех, кто предпочитает атмосферу тренировок в группе, мы предлагаем расписание занятий на любой вкус. Аэробные и силовые, танцевальные и mind&body, классические тренировки и последние новинки - все это Вы найдете в Palestra.
    Palestra Café
    Сбалансированное питание - важнейшая составляющая здорового образа жизни и обязательное условие на пути к красивому телу. Меню Palestra Café, основанное на питательных ингредиентах высокого качества, позволит Вам закрепить тренировочные результаты.

    Ежедневный завтрак, включенный в карту Premium, обеспечит здоровое начало дня и наполнит энергией.
    Palestra Beauty
    Высокий профессионализм мастеров салона красоты Palestra Beauty и использование продукции уровня люкс позволяет предлагать нашим гостям по-настоящему превосходный сервис. Мы работаем на брендах La Biosthetique, Davines, Pevonia Botanica и других, постоянно пополняем меню наших услуг наилучшими предложениями, доступными на рынке, а также последними новинками. Уютная планировка нашего салона обеспечит Вам необходимую приватность.
    Palestra Kids
    Ваш ребенок не захочет уходить из удивительного волшебного мира Palestra Kids, стимулирующего воображение наших маленьких гостей. Наши услуги для детей включают развивающие занятия, детский фитнес и специальное меню.
    Palestra Spa


    После спортивных нагрузок Вашему телу необходимо качественное восстановление. Наградите себя расслабляющим отдыхом в нашем спа.

    Массаж


    Мы предлагаем широкий выбор услуг по уходу за телом, направленных на расслабление, омоложение, улучшение тонуса. Посещение нашего массажного кабинета подарит Вам приятные эмоции, поможет снять стресс и достичь гармонии с собой.

    Фитнес-тестирование
    При первом визите в Palestra Вам предложат пройти комплексное фитнес-тестирование. Его результаты позволят Вашему персональному тренеру разработать программу, оптимальную для Ваших целей и уровня физической подготовки.

    В ходе тестирования используются весы-анализаторы Tanita, определяющие состав тела (содержание мышц, жира и костной ткани), а также содержание воды, уровень висцерального жира и прочие показатели с учётом Вашего пола, возраста, роста, веса, конституции тела и уровня Вашей привычной физической активности.

    При необходимости Вас проконсультирует реабилитолог.
    Андрей Нестеров фитнес-директор

    У Андрея более 15 лет опыта работы в сфере фитнеса. Сертифицированный специалист по функциональному тренингу, TRX и Core Master, спиннингу и миофасциальному расслаблению. Кандидат в мастера спорта и бронзовый призер Украины по шорт-треку. Постоянный тренер Nike+run club и Nike+training club. Презентер и участник фитнес-конвенций в Украине и за рубежом. Участник многих спортивных соревнований, в том числе полумарафонов, триатлона, суточных гонок на велосипеде. Окончил Национальный университет физического воспитания и спорта Украины.

    Александр Ткаченко тренер тренажерного зала, реабилитолог

    Стаж работы Александра в фитнесе насчитывает более 4 лет. Специализируется на реабилитации и восстановлении после травм, а также профилактике травм опорно-двигательного аппарата. Имеет опыт восстановительной работы с клиентами с различными травмами. Участник различных фитнес-конвенций и семинаров. Имеет диплом курсов массажа Киевского центра спортивной медицины. Окончил Национальный университет физического воспитания и спорта Украины по специальности "магистр физической реабилитации".

    Екатерина Пуцова тренер тренажёрного зала и групповых программ

    Екатерина работает в сфере фитнеса более 11 лет. Специализируется на тренировках силового и функционального направления. Мастер спорта международного класса по тяжёлой атлетике. Многократная чемпионка и призёр чемпионатов Украины и Европы по этому виду спорта. Презентер и участница многих украинских и зарубежных фитнес-конвенций.

    Никита Лебедь тренер тренажерного зала

    Никита работает в сфере фитнеса более 4 лет. Специализируется на силовом и функциональном тренинге. Мастер спорта по академической гребле, чемпион и неоднократный призер чемпионатов Украины по этому виду спорта. Участник многочисленных фитнес-конвенций, а также семинаров по функциональному тренингу. Окончил НПУ им. М.П. Драгоманова по специальности "физическое воспитание", а также Национальный университет физического воспитания и спорта Украины по специальности "магистр спорта".

    Нина Бердник педагог детского клуба Palestra Kids

    Нина Бердник работает в сфере детского дошкольного воспитания с 2010 года. Специализируется на детской психологии, также имеет опыт работы преподавателем-воспитателем детского сада и преподавателем изобразительного искусства. Окончила Черкасский национальный университет им. Б. Хмельницкого по специальности «психология». Имеет также образование по специальности «художник-оформитель».

    Анна Игнатюк педагог детского клуба Palestra Kids

    Анна Игнатюк работает в сфере детского дошкольного воспитания с 2015 года.

    С отличием окончила Киевский национальный педагогический университет им. М. П. Драгоманова.

    Клубные карты
    Standard
    Будние дни Выходные и праздники
    Тренажерный зал Групповые занятия СПА Фитнес-консультация Комплект полотенец Сейф Халат Персональные тренировки Гостевые визиты Заморозка (дней) Palestra Kids (часов в день) Депозит Завтрак* Стоимость
    12 мес 07:00-23:00 09:00-22:00 + + + + + + - 1 1 45 1,5 500 - 19 250 грн
    Evening
    Будние дни Выходные и праздники
    Тренажерный зал Групповые занятия СПА Фитнес-консультация Комплект полотенец Сейф Халат Персональные тренировки Гостевые визиты Заморозка (дней) Palestra Kids (часов в день) Депозит Завтрак* Стоимость
    12 мес 16:00-23:00 09:00-22:00 + + + + + + - 1 1 45 - 500 - 14 750 грн
    Premium
    Будние дни Выходные и праздники
    Тренажерный зал Групповые занятия СПА Фитнес-консультация Комплект полотенец Сейф Халат Персональные тренировки Гостевые визиты Заморозка (дней) Palestra Kids (часов в день) Депозит Завтрак* Стоимость
    12 мес 07:00-23:00 09:00-22:00 + + + + + + + 3 3 60 2 30 000 + 42 000 грн
    *с 08:00 до 10:00 в будни, c 09:00 до 12:00 в выходные и праздники. Один вариант для одно клиента на выбор из текущего меню завтраков клуба. Напитки не включены.
    Расписание
    Время
    9:30
    10:00
    11:00
    11:00
    11:30
    12:00
    12:00
    18:00
    19:00
    19:00
    20:00
    Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
    Yoga
    Светлана
      Fly Yoga
    Светлана
      Yoga
    Светлана
       
     ABT Юрий  Total Body
    Юрий
     ZUMBA Юрий Total Body 
    Яна
     FT Юрий   FT Яна

    Spinning
    Сергей
     Pilates Юрий Spinning
    Сергей
    Pilates
    Яна
    Spinning
    Сергей
    TRX Юрий

    Stretching Яна

     Stretching Юрий    Stretching Юрий    Stretching Юрий    
                 
        TRX
    Сергей
         Pilates Юрий  
    Веселая игротека
    (3-6 лет)
      Творческая мастерская (3-6 лет)    В мире букв и звуков
    (3-6 лет)
     В стране LEGO
    (3-6 лет)
     
     Fit Kids  Fit Kids  Spinning Kids    Fit Kids    
     Pilates Юрий  FT Яна     Interval Юрий  Pilates Юрий    
    TRX Александра

    Yoga Ирина
     
    TRX Александра  Yoga Ирина
     
    TRX Александра

       
     Spinning Александра  Stretching Яна Spinning Александра  Stretching Юрий      
    Скачать расписание
    График работы:

    пн-пт: 07:00-23:00
    сб, вс: 09:00-22:00

    Адрес:

    г. Киев, ул. Оболонская набережная 1

    Телефон:

    (044) 355 1 555